5 शौक जिन्हे आप दीर्घकालिक लाभ के लिए संपत्ति के रूप में बदल सकते हैं

जब आप छोटे थे, तो शौक - जैसे तैराकी, चित्रकला , गायन, या कराटे - निरंतर अध्ययन से बचने का एक साधन था। एक वयस्क के रूप में, क्या आपको यह कभी-कभी एक लक्जरी की तरह लगता हैं? क्या आप कभी अपने शौक में लिप्त रहते हुए दोषी महसूस करते हैं, क्यूंकि आपको लगता है कि आप अपने व्यस्त कार्यक्रम में ये शामिल करके अपना समय बर्बाद कर रहे हैं? या आप अपने शौक को अपनी दिनचर्या में शामिल करने में असमर्थ हैं?

अब इसकी ज़िम्मेदारी लें क्योंकि निम्नलिखित शौक में लिप्त होना आपके दीर्घकालिक भौतिक, वित्तीय और मानसिक स्वास्थ्य के लिए संपत्ति निर्माण करने जैसा है।

1. शारीरिक स्वास्थ्य के अनुरूप सेहत

फिट रहने से आपको स्वास्थ्य के लिहाज से सबसे अधिक धनी होने में मदद मिलती है। यह बीमारियों को दूर रखता है, आपकी चिकित्सा खर्च को कम करता है, आपके करियर को लंबे समय तक बनाए रखता है, और आपको तनाव से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करता है। यदि आप व्यायाम जैसी शारीरिक गतिविधि के बारे में सोचते हैं, तो आप इसे थकाऊ समझेंगे और इसे नियमित रूप से नहीं करेंगे। इसके बजाय, वास्तव में एक शारीरिक गतिविधि को अपना शौक बनाने के लिए, अपने व्यक्तित्व, जीवन शैली और वरीयताओं के बारे में सोचें।

हो सकता है कि आप जिम करने वाले व्यक्ति न हों लेकिन आप प्रकृति का आनंद लेते हो। ऐसे में, आपके स्थानीय पार्क में दौड़ना या टहलना आपके लिए बेहतर होगा। शायद आपको हमेशा एक्शन फिल्में पसंद थीं और दिलचस्प मार्शल आर्ट्स सिखने के लिए एक कक्षा में शामिल हो सकते हैं । यदि आप हमेशा स्वयं को आध्यात्मिक आत्मा के रूप में सोचते हैं, तो आप इसके समग्र लाभों के लिए योग कर सकते हैं।

2. दूसरी आय के मार्ग के लिए ज़रूरी कौशल

किसी भी व्यक्तिगत वित्त विशेषज्ञ से पूछें, और वे आपकी आय के स्रोत में विविधता लाने के महत्व पर जोर देंगे। पूरी तरह से अपने 9-से -5 कि नौकरी पर भरोसा करना कभी भी विवेकपूर्ण नहीं होता है, बल्कि एक ऐसे कौशल को सीखना जो आपकी वर्तमान नौकरी की भूमिका से असंबंधित है, और वह न केवल आपको राहत दिलाएगा, बल्कि आय की दूसरी धारा जोड़ने में भी मदद करेगा।

यह महत्वपूर्ण है कि आप किसी ऐसी चीज को चुने जिसमें आप पूरी तरह से रुचि रखते हैं क्योंकि एक नया कौशल सीखना ,एक प्रकार की दीर्घकालिक प्रतिबद्धता है। उदाहरण के लिए, यदि आप जर्मन या जापानी जैसी विदेशी भाषा सीखना शुरू करते हैं, तो आपको उस भाषा पर कोई भी समझ हासिल करने से पहले कम से कम छह महीने तक दैनिक अभ्यास करना होगा। लेकिन समय के साथ, यह आपकी प्रोफ़ाइल में जोड़ने के लिए एक मार्केटिंग योग्य और अद्वितीय कौशल बन जाएगा।

3. उत्पादकता के लिए रचनात्मकता

मनुष्य स्वाभाविक रूप से रचनात्मक होते है - पाषाण युग के बाद से, लोग लगातार रचनात्मक और नया कर रहे है। हालाँकि, समय के साथ कुछ गलत धारणाएँ विकसित हो गई हैं - जैसे कि यह विश्वास कि केवल कुछ ही लोग रचनात्मक होते हैं, या कि आपको किसी पेंटिंग या लेखन जैसी रचनात्मक गतिविधि में तभी शामिल होना चाहिए, यदि आप इसमें अच्छे हैं।

हर हफ्ते कुछ घंटे बिताकर कुछ रचनात्मक करने से कई फायदे होते हैं, जैसे कि दिमाग तेज होता है। यह आपकी समग्र उत्पादकता को बढ़ाने में मदद करता है, आपको बॉक्स से बाहर सोचने की अनुमति देता है, और काम में नए समाधान भी सुझाता है।

4. मानसिक स्वास्थ्य के लिए सामाजिककरण

मनुष्य सामाजिक प्राणी है। एक ऐसे स्थिति तक अधिक काम किया जाना जहाँ आपके पास परिवार या दोस्तों के साथ होने का समय नहीं है, आपकी भलाई के लिए हानिकारक हो सकता है। सोशल मीडिया और टेक्सटिंग को सामाजिकता के रूप में नहीं गिना जाता है; वास्तव में, उनके प्रभाव सकारात्मक से अधिक नकारात्मक हैं।

अपने प्रियजनों के साथ बातचीत करने के लिए रोजाना कुछ समय निकालें। यह आपके पति या पत्नी के साथ रात्रिभोज के बाद साथ टहलना हो सकता है , हर सुबह नाश्ते में अपने बच्चों के साथ बातचीत करना , या काम को जाने के रास्ते में अपने दोस्त के साथ एक फोन कॉल हो सकता है। काम और स्कूल से परे चीजों के बारे में बात करना सुनिश्चित करें।

विचारों, भावनाओं, वर्तमान घटनाओं आदि पर चर्चा करें। इससे आपको प्रिय होने के एहसास को महसूस करने में मदद मिलेगी, जैसे कि आप उनके अपने हैं और उनके लिए समर्थन तंत्र का हिस्सा है, जिससे आपके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है।

5. जन-सम्बंधित कौशल के लिए संचार

मजबूत संचार कौशल विकसित करने से व्यक्तिगत और व्यावसायिक दोनों तरह की दुनिया सुधरती है। एक ऐसी गतिविधि में लिप्त होने के लिए एक बिंदु बनाएं जो आपके लिखित या मौखिक संचार कौशल का निर्माण करता है। चाहे वह पुस्तक-पढ़ने के सत्रों में भाग लेना हो, वाइन चखने के क्लब में शामिल होना हो, या स्टैंड-अप कॉमेडी करना हो, कुछ ऐसा करें जो आपको मंच पर लाये।

खुद को जनता की नज़र में रखने से आपका आत्मविश्वास बेहतर होगा, आपके व्यक्तित्व में निखार आएगा और आप खुद को संभालने के ढंग को ढालेंगे। आप अधिक अवसर, पदोन्नति, और बेहतर नेटवर्किंग के रूप में बेहतर संचार कौशल के लाभ देखेंगे।

किसी भी शौक में नियमित रूप से लिप्त होने की कुंजी, वास्तव में इसका आनंद लेना है। शुद्ध आनंद के बच्चों के अनुभव के बारे में सोचें ,जब वे फिंगर-पेंट करते हैं या समुद्र तट पर रेट के महल का निर्माण करते हैं । आपको अपने दैनिक जीवन में शामिल करने के लिए चुनी गई गतिविधि में लिप्त होने पर इस तरह का पूर्ण आनंद महसूस करना चाहिए।