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5 आसान चरणों में सबसे अच्छा स्वास्थ्य बीमा कैसे प्राप्त करें
यदि आप यह जान जायें कि अपने बीमा कंपनी से चिकित्सा बिल की प्रतिपूर्ति नकदहीन दाबा निपटान की तुलना में लगभग आधा ही प्राप्त होता है, तो स्वाभाविक है कि आप पहले विकल्प की ओर जाएँगे।
5 बातें जो आप स्वास्थ्य बीमा से जुड़े ‘कर’ लाभों के बारे में नहीं जानते
स्वयं, परिवार और माता-पिता के लिए स्वास्थ्य बीमा का प्रीमियम भुगतान न केवल चिकित्सा सम्बंधी आपात स्तिथियों में वित्तीय सहायता प्रदान करता है बल्कि ‘कर’ देनदारी को भी घटाता है। जानते हैं कैसे।
अपना स्वास्थ्य बीमा करवाना एक अच्छा निर्णय क्यों है?
अगर आपके पास स्वास्थ्य बीमा नहीं है और आप कोई पॉलिसी खरीदने की योजना भी नहीं बना रहे तो आपके लिए यह पढ़ना ज़रूरी है।
मासिक धर्म के समय सफाई ना रखने के नुकसान
मासिक धर्म को एक टैबू समझा जाता है। लेकिन अगर मासिक धर्म के दौरान आप स्वस्थ्य आदतों को नहीं अपनायें तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकता है। मासिक धर्म के दौरान सफाई ना रखने से होने वाले नुकसान को जानने के लिए यह लेख पढ़े।
अपने स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी को समझें
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, भारत में बीमा पर वर्ष 2013 में सकल घरेलू उत्पाद (जीडीपी) का महज 3.9 प्रतिशत खर्च किया गया था। वहीं स्वास्थ्य सेवाओं पर कर्मचारी द्वारा किया गया फुटकर खर्च अमेरिका में 20.9 प्रतिशत और ब्रिटेन में 53.9 प्रतिशत के मुकाबले भारत में 86 प्रतिशत दर्ज की गई।
मैंने 40 वर्ष की उम्र में अपनी सेहत पर ध्यान देना क्यों शुरू किया?
इस बात को नकारा नहीं जा सकता कि उम्र बढ़ने के साथ मेरे शरीर ने नए और अप्रत्याशित तरीकों से व्यवहार करना शुरू कर दिया। यह देखकर मैंने अपनी सेहत पर ध्यान देना शुरू किया जिससे मैं आगे एक लंबा और सेहतमंद जीवन जी सकूं।
बढ़ती उम्र आपके दिल की सेहत को कैसे प्रभावित करती है?
जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, उम्र से जुड़े बदलाव हमारे दिल की सेहत को प्रभावित कर सकते हैं। लेकिन स्वस्थ आहार और जीवनशैली से जुड़े स्वस्थ बदलाव अपनाने से हम दिल की धड़कन को स्वस्थ रख सकते हैं।
क्या आपको मधुमेह होने की संभावना है? आपके स्वास्थ्य बीमा में ये सब कवर होना चाहिए
आपको किसी भी उम्र में मधुमेह हो सकता है। ये बीमारी होने से पहले और बाद में आप कैसा रवैया अपनाते हैं, इसका काफी असर पड़ता है।
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